URINE मूत्र रोग
मूत्र रोग क्या हमें पेशाब करके आने के बाद तुरंत पानी पीना चाहिए ? एक बहुत ही पहुंचे हुए आयुर्वेदाचार्य से शारीरिक स्वास्थ्य के बारे मे बहुत ज्ञान प्राप्त हुआ कुछ उल्लेखनीय ज्ञान की बातें पाठकों से सांझा करना चाहूँगा। मूत्र त्याग करने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए क्योंकि मूत्र थैली के खाली होने के बाद कुछ अवयव उसमें अंदर ही अंदर निकलते हैं जो तुरंत पानी पीने के बाद थैली मे पानी के साथ नहीं घुल पाते और कालांतर मे वोही अवयव मुत्रदानी की पथरी का कारण बनते हैं। जहाँ तक प्रयास हो प्रातःकाल मे उठने के तुरंत बाद बिना कुल्ला करे यथासंभव पानी पीयें। यदि आपको पेशाब का जोर भी पड रहा हो तो पानी पीने के बाद ही मूत्रत्याग करें। मूत्र त्याग करते समय बिल्कुल भी जोर ना लगायें। ऐसा ही आप मलत्याग करते समय ध्यान में रखे याद रहे कि मलत्याग करने की जल्दबाजी कालान्तर मे कई रोगों का कारण बनेगी। सदैव यह प्रयास करें कि मलत्या...